12:30, 17 июня 2026
Общество
Эфир от 17.06.2026 (11:30)
11:48, 17 июня 2026
Медицина
Как с годами должен меняться рацион питания
11:29, 17 июня 2026
Общество
Сегодня исполняется 80 лет со дня рождения рязанского писателя Бориса Шишаева
9:44, 17 июня 2026
Общество
Эфир от 17.06.2026 (09:30)
9:27, 17 июня 2026
Общество
Отключение горячей воды с 17 по 22 июня
21:10, 16 июня 2026
Общество
Эфир от 16.06.2026 (21:10)
18:14, 16 июня 2026
Экономика
Публичные слушания об исполнении регионального бюджета за 2025 год прошли в Облдуме
18:03, 16 июня 2026
Общество
В преддверии Дня народных художественных промыслов в Рязани открылась ярмарка
17:57, 16 июня 2026
Происшествия
Рязанские полицейские задержали 20-летнюю москвичку с крупной партией наркотиков
17:48, 16 июня 2026
Общество
В радиотехническом университете открылись "Университетские смены"
17:45, 16 июня 2026
Выборы
Выборы депутатов Госдумы состоятся 20 сентября
17:38, 16 июня 2026
Общество
100 млн рублей направят на поддержку рязанцев, пострадавших от атаки беспилотников
17:23, 16 июня 2026
Общество
Новые правила для СИМов: штрафстоянка, "медленные зоны" и угроза полного запрета
16:32, 16 июня 2026
Общество
В регионе идет активная заготовка кормов
16:24, 16 июня 2026
Общество
Актуальное интервью - Ирина Тарасова - Выплата по уходу за детьми с инвалидностью
15:40, 16 июня 2026
Культура
Выставка Юлии Гольцевой "Под небом голубым" открылась в Рязани
14:52, 16 июня 2026
Спорт
В Рязани прошел чемпионат по пейнтболу
14:35, 16 июня 2026
Культура
Рязанская область вошла в туристический маршрут "Россия Льва Толстого"
12:56, 16 июня 2026
Общество
Атмосфера настоящего волшебства: на арене рязанского цирка - "Жираф Шоу"
12:25, 16 июня 2026
Общество
Эфир от 16.06.2026 (11:30)
12:16, 16 июня 2026
Выборы
Стартовало обучение общественных наблюдателей за выборами
11:15, 16 июня 2026
Происшествия
На 1-м Борковском карьере утонул мужчина
9:54, 16 июня 2026
Общество
Эфир от 16.06.2026 (09:30)
9:49, 16 июня 2026
Общество
На рязанской ВДНХ появилась новая фотозона
21:10, 15 июня 2026
Общество
Эфир от 15.06.2026 (21:10)
17:32, 15 июня 2026
Общество
После зноя в регион пришла прохлада
17:12, 15 июня 2026
Общество
От княжеской охоты до обороны Москвы: история рязанской реки Трубеж
17:02, 15 июня 2026
Общество
В Касимовском округе прошел Сабантуй
16:19, 15 июня 2026
Культура
Шедевры Босха и Брейгеля ожили в художественном музее
16:05, 15 июня 2026
Общество
Актуальное интервью - Анна Царегородцева – Как защитить кожу от воздействия солнца
15:10, 15 июня 2026
Культура
В Рязани завершился ХIV фестиваль искусств "Кремлевские вечера"
13:07, 15 июня 2026
Общество
Как региональный бизнес поддерживает СВО
12:20, 15 июня 2026
Общество
Эфир от 15.06.2026 (11:30)
11:50, 15 июня 2026
Общество
В этом году батуты в Рязани разместили на 8 площадках
11:22, 15 июня 2026
Общество
Мошенники проникли в домовые чаты
11:05, 15 июня 2026
Культура
Спектакль рязанского ТЮЗа победил на всероссийском фестивале в Севастополе
9:53, 15 июня 2026
Общество
Эфир от 15.06.2026 (09:30)
9:49, 15 июня 2026
Общество
У выпускников продолжается итоговая аттестация
14:30, 14 июня 2026
Общество
Эфир от 14.06.2026 (14:30)
8:00, 14 июня 2026
Общество
Эфир от 14.06.2026 (08:00)
20:50, 13 июня 2026
Общество
Эфир от 13.06.2026(20:50)
8:00, 13 июня 2026
Общество
Эфир от 13.06.2026 (08:00)
21:10, 12 июня 2026
Общество
Эфир от 12.06.2026 (21:10)
9:20, 12 июня 2026
Общество
Эфир от 12.06.2026 (09:20)
21:40, 11 июня 2026
Общество
Эфир от 11.06.2026 (21:40)
17:57, 11 июня 2026
Общество
Рязанским школьникам торжественно вручили первые паспорта
17:40, 11 июня 2026
Общество
В микрорайоне Агропром открыли аллею в честь бойцов, погибших в зоне спецоперации
17:28, 11 июня 2026
Общество
Павел Малков вручил награды жителям Рязани в преддверии Дня России
16:44, 11 июня 2026
Общество
На длинных выходных жара резко пойдет на спад
- Главная страница
- /
- Новости
- /
- Медицина
- /
- Как с годами должен меняться рацион питания
Как с годами должен меняться рацион питания
С возрастом снижается активность и замедляется обмен веществ, а у организма появляются новые потребности. Количество килокалорий не должно превышать 2 000, питание лучше сделать дробным, а некоторые продукты из меню и вовсе придется исключить.
Как изменить свои пищевые привычки пожилым людям, расскажет врач-гериатор Рязанского областного клинического госпиталя для ветеранов войн Виктор Власенко.