Как уберечься от травм зимой

Общество

Травмы из-за гололеда ежегодно отправляют в больницы тысячи россиян. Переломы, растяжения и ушибы становятся постоянными спутниками зимы. А в условиях аномальных морозов, как сейчас, к ним добавились еще и обморожения.

Виктория Базилева, возвращаясь домой с тяжелыми сумками, не смогла удержать равновесие на скользком тротуаре, девушка повредила голень. В травмпункт обратилась не сразу, а лишь после того, как боль в ноге началась усиливаться и появилась гематома. 

Я самостоятельно дошла домой, даже нанесла йодовую сетку на ногу. Но потом все-таки решила обратиться в травмпункт. Появился отек, опухоль появилась легкая, боль не проходила. Боль ноющая, стабильная, усиливающаяся при движении.
Виктория Базилева, пациент травматологического пункта Рязанской больницы скорой медицинской помощи.

В травмпункте Виктории поставили диагноз – ушиб мягких тканей. Лечиться теперь нужно как минимум две недели. Вместе с этим – изменить и образ жизни.

Переломы рук и ног, ушибы, растяжения, сотрясения мозга – это основные травмы, с которыми рязанцы сейчас обращаются за помощью к медикам. На обледенелых тротуарах упасть немудрено, даже если и соблюдаешь все меры предосторожности, говорят люди. Особенно тяжело переносят морозные дни пенсионеры. 

Я шла с палочкой, очень аккуратно. Одна секунда, и я на дороге лежу на спине. Стукнулась очень сильно головой.
Александра Савушкина, пациент травматологического пункта Рязанской больницы скорой медицинской помощи.

Кроме переломов и ушибов рязанцы нередко получают обморожения. Это коварное состояние, когда человек сначала не понимает, что отморозил пальцы или лицо, мягкие ткани в холод теряют чувствительность. Проявление в виде сильного покраснения и резкой боли начинаются уже в тепле. 

В первую очередь надо снять промокшую, холодную одежду. Поместиться в тепло. Не разогревать самостоятельно снегом или растиранием рук, тканей, не мазать никакими маслами. Самым лучшим вариантом будет – доехать к нам.
Сергей Недосейкин, врач-травматолог травматологического пункта Рязанской больницы скорой медицинской помощи.

В эти морозные дни каждый день рязанский травмпункт принимает до 80 пациентов. Чтобы избежать неприятностей в этот период, медики рекомендуют не находиться долго на улице и при первых признаках замерзания зайти в помещение. Опасные участки на тротуарах лучше обходить и передвигаться мелкими шажками на полусогнутых ногах.