В Рязанской области ожидается до +33 °C: врачи и спасатели дали советы, как пережить зной

Общество

Зной накрыл центральную Россию — по словам синоптиков, его принёс гребень антициклона, который царит сейчас над Европой. Жара в Рязанской области выйдет на пик уже завтра — ожидается до +33 °C.

Летом в жару скорую часто вызывают прохожие на улицах. Врачи отмечают: рязанцы, как правило, неравнодушны и стараются помочь незнакомым людям. При звонке в неотложку важно быстро и точно объяснить, что случилось и где находится пострадавший.

В основном пациенты отвечают правильно на все вопросы, готовы к таким вопросам. И обязательно номер телефона контактный. Потому что когда выезд происходит на улице, в общественных местах, очень тяжело бывает найти пациента.
Марина Григорьева, фельдшер по приёму вызовов Рязанской областной станции скорой медицинской помощи.

Зачастую помощь требуется людям, которые только вышли из общественного транспорта. Рязанцы делятся: добираться куда-то в жару — испытание.

 

В центре города люди традиционно ищут спасения в тени и у фонтанов. Один из самых популярных — на Театральной площади — сейчас не работает. А лавочки в тени практически ни минуты не пустуют. У каждого горожанина свой секрет, как комфортно переносить зной.

 

В черте города официально разрешено купание на пляже Орехового озера и Борковских карьерах. За отдыхающими здесь присматривают спасатели и медики. Тем же, кто в зной работает на открытом воздухе, врачи напоминают про правила безопасности: стараться не находиться долго под палящим солнцем, огородные заботы перенести на ранние утренние или поздние вечерние часы. И конечно, пить больше воды. А ещё — есть солёную пищу.

На литр потреблённой жидкости человек должен получать не меньше половины чайной ложки соли. При повышенном потоотделении у нас теряются атомы хлора из организма. Выходит, соль поваренная, которую мы употребляем с пищей, выходит с потом, и наблюдается недостаточная активность желудочного сока.
Ольга Подсветова, главный специалист-эксперт отдела санитарного надзора Управления Роспотребнадзора по Рязанской области.

При этом не все советы подходят людям с хроническими заболеваниями. Им правила безопасности в жару лучше обсуждать с лечащим врачом. Синоптики прогнозируют, что уже в конце недели температура воздуха станет более комфортной.