Оттепель угрожает здоровью метеочувствительных россиян

Медицина

Первый месяц года завершается резким потеплением. Даже ночью около нуля. Перепады температур и атмосферного давления негативно сказываются, прежде всего, на сердечно-сосудистой системе человека. Непросто приходится и метеозависимым людям. Что делать, когда природа капризничает?

Одни называют сердце мотором, другие – насосом, который без устали качает кровь ко всем органам, питая их жизненной силой, а третьи считают сердце самой чуткой антенной, которая связывает каждого человека с миром и особенно с природой.

При изменении погоды меняется содержание кислорода в воздухе. Меняется его содержание и в крови. Все органы и ткани очень от этого страдают. Нехватка кислорода заставляет и сердце сильнее биться. Появляется риск развития инфаркта
Александр Данилов, заведующий отделом медицинской профилактики Рязанского областного клинического кардиологического диспансера

Чтобы этого не произошло, говорят медики, именно в такие метеочувствительные дни следует отнестись к своему сердцу повнимательнее. Избегать избыточных физических и эмоциональных нагрузок, соблюдать все рекомендации врача.

Не надо себя переутомлять. Вести рациональный режим работы и отдыха. Сон должен быть не менее 8 часов, вечерние прогулки, рациональное питание, поменьше тех продуктов, которые содержат соль. Пациенты, которые ведут здоровый образ жизни, они менее метеочувствительные, потому что организм у них адаптирован к этим условиям
Александр Данилов, заведующий отделом медицинской профилактики Рязанского областного клинического кардиологического диспансера

Про людей, которые всегда предельно внимательны к окружающим, говорят, что они сердечные люди. Но и самому сердцу, как уверяют медики, никогда не помешает наша внимательная сердечность.

Комментарии

Комментировать: