Одиноких россиян накрывает предновогодняя депрессия

Медицина

Нездоровая тенденция. Всё больше людей впадает в депрессию во время новогодних каникул. Усугубляют ситуацию неспокойная финансовая обстановка в стране и мире, непростые отношения с родственниками, а также короткие дни и длинные ночи.

Врачи поясняют: когда все массово начинают готовиться к торжествам, у одиноких людей обостряется чувство одиночества. Лучший способ нормализовать состояние – сменить обстановку, начать помогать другим, а также отправиться в народ, не дожидаясь персонального приглашения.

Надо не сидеть дома. Главная проблема многих застенчивых людей, что они сидят дома и ждут, когда на них свалится такое вот праздничное настроение, праздничный коллектив, надо двигаться самим
Динар Челянов, психиатр