18:15, 23 апреля 2026
Происшествия
Региональный Следственный комитет возбудил уголовное дело об убийстве женщины и ребенка в Кадоме
17:54, 23 апреля 2026
Общество
Уровень воды в Оке продолжает снижаться
17:39, 23 апреля 2026
Культура
Стартовал приём заявок на конкурс научного фото и видео «Снимай науку!»
17:21, 23 апреля 2026
Общество
Стартовал приём заявок на участие в акции "Бессмертный полк онлайн"
17:12, 23 апреля 2026
Общество
В Москве прошла ежегодная Всероссийская конференция "Демографический перелом в России: пути достижения"
16:47, 23 апреля 2026
Общество
"Мошеловка" Народного фронта вскрыла новый вид обмана россиян
16:24, 23 апреля 2026
Происшествия
В Михайлове полицейские изъяли около 5 килограммов синтетических наркотиков
15:46, 23 апреля 2026
Общество
Российские книжные магазины начали антинаркотическую маркировку литературы
14:57, 23 апреля 2026
Культура
В российских кинотеатрах стартовал прокат фильма «Ангелы Ладоги»
14:20, 23 апреля 2026
Общество
В Рязани прошел отборочный этап Международного фестиваля робототехники "РобоФинист"
13:20, 23 апреля 2026
Общество
Лучшим воспитателем года в Рязанской области признана Татьяна Бурлакова
10:38, 23 апреля 2026
Общество
В Рязанской области стартовала антинаркотическая акция
17:45, 22 апреля 2026
Общество
Владимир Путин наградил Рифата Сабитова высокой государственной наградой
17:22, 22 апреля 2026
Общество
В библиотеке имени Горького прошла конференция "Жизнь в гармонии с планетой"
16:34, 22 апреля 2026
Общество
Лошади как терапия: новая методика реабилитации после физических и душевных травм
16:07, 22 апреля 2026
Общество
156 лет со дня рождения Владимира Ленина
15:47, 22 апреля 2026
Общество
В России стартовала акция "Георгиевская ленточка"
15:21, 22 апреля 2026
Общество
Возвращаемся к традициям предков: история женских украшений оживает в руках современных мастериц
14:31, 22 апреля 2026
Общество
Богатый антиоксидантами новый сорт ячменя вывели рязанские селекционеры
13:03, 22 апреля 2026
Общество
Рязанский спортивный блогер Максим Колесников стал амбассадором образовательного проекта "ТопБЛОГ"
11:45, 22 апреля 2026
Общество
Спустя четверть века на сцену вернулся молодёжный симфонический оркестр музыкального колледжа
11:15, 22 апреля 2026
Культура
В Рязани стартовали гастроли Государственного Молодежного театра Узбекистана
10:39, 22 апреля 2026
Общество
В Рязани проходит общегородской этап "Зарницы 2.0"
17:37, 21 апреля 2026
Политика
В Москве проходит III Всероссийский муниципальный форум "Малая Родина – сила России"
17:24, 21 апреля 2026
Общество
Снегопады поставили на паузу старт весенней посевной кампании
16:52, 21 апреля 2026
Общество
Отключение холодной воды 22 апреля
16:00, 21 апреля 2026
Общество
К 9 мая ученики и педагоги рязанских школ споют песню из кинофильма "Офицеры"
15:15, 21 апреля 2026
Общество
В этом году в российских вузах изменились правила приёма абитуриентов
13:51, 21 апреля 2026
Общество
В областной детской библиотеке имени Жаворонкова прошел "Недиктант.Дети"
13:17, 21 апреля 2026
Общество
На Госуслугах стартовало голосование за объекты благоустройства
10:27, 21 апреля 2026
Общество
"Низкий поклон Вам, ветераны": памятные места Скопина
17:27, 20 апреля 2026
Общество
Родители рязанских выпускников сдали пробный ЕГЭ по русскому языку
17:22, 20 апреля 2026
Культура
В театре кукол стартовал сезон представлений под открытым небом
16:35, 20 апреля 2026
Медицина
Новый уровень стоматологической помощи: в Канищево обновили детскую поликлинику
15:37, 20 апреля 2026
Культура
Место памяти - Монумент Победы: история создания
15:13, 20 апреля 2026
Общество
Наличники - отличительная особенность русской культуры, уходящая в века
11:45, 20 апреля 2026
Общество
В рязанских колледжах и вузах прошел Единый день открытых дверей
11:33, 20 апреля 2026
Общество
В Рязани перекроют движение по улице Садовой
10:36, 20 апреля 2026
Общество
Дополнительные автобусы на кладбище пустят в Рязани на Радоницу
17:36, 17 апреля 2026
Общество
Рязанцы приняли участие в V cъезде общероссийского общества "Знание"
17:23, 17 апреля 2026
Медицина
В Национальном центре "Россия" прошло итоговое заседание коллегии Минздрава
17:21, 17 апреля 2026
Медицина
Рязанская БСМП снова принимает гражданских
17:03, 17 апреля 2026
Общество
В Рязани уже шестые сутки ищут 24-летнего Владимира Шегурова
16:41, 17 апреля 2026
Общество
Анастасия Минкова стала призером заключительного этапа Всероссийской олимпиады школьников по праву
16:32, 17 апреля 2026
Культура
В театре драмы - премьера - спектакль "История кота-убийцы"
16:11, 17 апреля 2026
Общество
Рязанские волонтеры восстановили легендарный грузовик "полуторку"
15:45, 17 апреля 2026
Культура
В художественном музее открылась выставка произведений Кати Медведевой
15:11, 17 апреля 2026
Общество
В радиоуниверситете прошел фестиваль радиоэлектроники
14:48, 17 апреля 2026
Общество
В регион надвигается похолодание
14:22, 17 апреля 2026
Общество
Вода в Оке в черте Рязани продолжает убывать
- Главная страница
- /
- Новости
- /
- Медицина
- /
- Кардиологи советуют принимать солнечные ванны
Кардиологи советуют принимать солнечные ванны
Побольше бывать на солнце советуют кардиологи. Ведь при дефиците витамина D, который образуется под воздействием солнечных лучей, значительно возрастает риск инфаркта или инсульта.
К такому выводу пришли американские ученые, проанализировав состояние здоровья более четырех тысяч взрослых от 50 до 76 лет. «Сердечная» роль витамина D в том, чтобы участвуя в обменных процессах, блокировать действие специфического фермента, который повышает артериальное давление и сужает сосуды. Но при недостатке солнечного витамина эта «блокировка» не работает. Суточную норму витамина D, необходимую для полноценных обменных процессов, можно получить во время получасовой прогулки.