Жизнь без сладкого
Сегодня Всемирный день борьбы с диабетом. Эту болезнь называют неинфекционной эпидемией XXI века. В Рязанской области около 35 тысяч больных. Главная терапия для людей с таким диагнозом – строгая диета.
В этом рационе не найти десерта, сладости исключить навсегда и безапелляционно – первое правило для пациентов с сахарным диабетом. Изменить придется не только меню, весь образ жизни выстраивать заново. И это тоже вне обсуждений. Болезнь со сладким названием, но серьёзными последствиями диктует свои правила.
Прогнозы всемирной организации не внушают оптимизма: к 2035 году на земле 580 миллионов человек будут жить с диагнозом «диабет». Изменить эти прогнозы люди могут сами. Три фактора влияют на развитие болезни: возраст, генетика и ожирение. И если первые две причины неизбежны, третья – лишний вес – на совести человека.
Те, кто боролся с лишними килограммами, знает: диета – это лишь верхушка айсберга, движение – вот неотъемлемая часть процесса похудения. В каждой истории есть цель и мотивация, а что может быть убедительнее здоровья?
У пациентов в этой палате тема для бесед, как правило, одна – болезнь. Но врачи рекомендуют: меньше разговоров и больше дела. Не читать советов в интернете, не верить страшилкам, а выполнять рекомендации доктора и думать о хорошем.