Рязанская спортсменка одержала победу на Кубке России по 3D-стрельбе из лука

Точность и сила - главные составляющие победы в соревнованиях по стрельбе из лука. Этот вид спорта зародился еще в каменном веке, тогда люди использовали лук для охоты. Позднее в 1900 году прошли вторые Олимпийские игры, на которых стрельба была причислена к официальным дисциплинам. На сегодняшний день спортсмены участвуют во множестве соревнований, самыми престижными все также остаются Олимпийские игры, Чемпионат и Кубок мира по стрельбе из лука.

Есть свои герои и в Рязанской области. Людмила Ларева стала победителем на Кубке России по 3D-стрельбе. В таком виде спорта стреляют не по привычным мишеням, а по искусственным диким животным, фигуры объемные, прячутся в траве.

Людмила Ларева занимается стрельбой из лука больше 10 лет. По словам спортсменки, достичь успеха можно только упорным трудом. На первый взгляд стрельба из лука не кажется тяжелым делом, прицеливаешься и стреляешь, однако сам процесс подготовки к выстрелу требует больших усилий. Лучники должны быть в хорошей физической форме. Вес снаряженного лука - 3-4 кг, его спортсмены держат на вытянутой руке, а значит, нагрузка увеличивается. 

Каждый лучник в процессе обучения проходит 4 этапа. Все они определены Федеральным стандартом спортивной подготовки. Это - начальная подготовка, тренировочный этап, совершенствование спортивного мастерства и этап высшего спортивного мастерства. Спортсмены последней категории тренируются ежедневно по 4-5 часов. Соревнования проходят и зимой, и не только в теплом спортивном зале, но и в холодных условиях дикой природы.