Заряд бодрости? Врачи рассказали, чем опасны энергетики
В России хотят запретить продажу энергетиков детям и подросткам. Законопроект внесён в Госдуму. Сейчас регионы могут отдельно вводить ограничения.
Раздражение, нервозность, бессонница, а еще проблемы с сердцем и печенью. Всё это - лишь неполный список последствий употребления энергетических напитков. На самих баночках этого, конечно, не пишут, но понять несложно и самому - по составу. Среди огромного количества ингредиентов, среди которых сплошь химические названия, самым опасным, как говорят врачи, является кофеин. Он увеличивает чувствительность к адреналину. И человек перестает адекватно реагировать на раздражители.
Действие энергетиков изучают во многих странах. Например, в США напиток дали пауку. В результате вместо паутины у него получилось решето. Ученые объясняют - кофеин нарушил связи между нейронами, паук в эйфории и при этом уверен, что всё делает правильно.
Человек - сложный организм, потому и негативных изменений происходит больше. Например, кофеин вызывает обезвоживание. Сухой становится не только кожа, от дефицита влаги страдают и внутренние органы. И это нарушает процесс обмена веществ. Действие энергетического напитка можно проследить практически сразу после его приема.
Проводим - эксперимент. В начале съемок врач измеряет давление, пульс и уровень глюкозы в крови. Открываем энергетик. Выпита треть напитка. Но и этого хватило, чтобы через 15 минут медицинские показатели изменились. Причем, не в лучшую сторону.
- АД у нас поднялось со 130 до 150 - систолическое. Влияние кофеина ярко выражено. Причем, никакой физической нагрузки или опасности не было. Причины увеличения адреналина быть не могло. Адреналин значит тоже не увеличился - надпочечники его не выбрасывали. Значит, увеличилась чувствительность к адреналину.
А значит - повысился риск развития атеросклероза аорты. А вот уровень глюкозы наоборот упал. Объясняется это просто - перед съемками мы поднимались по лестнице, прошли по этажу, то есть, мышцы работали и требовали энергии, которая доставлялась с током крови. А посидев спокойно за беседой, потребность в энергии снизилась. И даже энергетик не помог.
- Уровень глюкозы крови был 6,2, после употребления стал 5,1. О чем это говорит - о том, что данный напиток с точки зрения энергии никакого вещества энергетически полезного не добавил.
Вердикт врачей однозначный - никакие энергетики, кофе или крепкий чай не добавят бодрости. Зарядиться энергией можно только хорошо выспавшись. Причем, ложиться надо до 11 вечера.