Актуальное интервью - Ирина Шитова - Накопительная часть пенсии
Актуальное интервью - Ирина Шитова - Накопительная часть пенсии
Госдума приняла закон, согласно которому в 2026 году ожидаемый период выплаты накопительной пенсии останется таким же, как и в 2025 году — 22,5 года.
Как рассчитать размер накопительной части и можно ли снять все средства единовременно, расскажет заместитель управляющего Отделением Социального фонда России по Рязанской области Ирина Шитова.
Впереди сезон отпусков. Перед покупкой путёвки важно помнить, что для посещения некоторых стран рекомендуется, а иногда и необходимо, сделать прививки. В первую очередь, речь идёт об африканских и южноамериканских странах.
Подробнее расскажет ведущий специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Рязанской области Марина Демидова.
Современная наука всё больше внимания уделяет состоянию микробиоты кишечника – это сложное сообщество микроорганизмов, которые обитают в желудочно-кишечном тракте человека. Именно этот микромир во многом отвечает за общее самочувствие, иммунный статус и даже эмоциональное равновесие. На состояние кишечной микробиоты влияет питание, образ жизни, принимаемые лекарства и перенесенные заболевания. Нарушение баланса приводит к проблемам с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой, метаболизмом и аллергии. Восстановить порядок в кишечнике помогают правильно подобранное лечение и здоровый образ жизни.
Подробнее расскажет главный врач клиники "Семейная", хирург, колопроктолог Дмитрий Пучков.
До основного периода сдачи ЕГЭ остается чуть более месяца. Для многих выпускников - это настоящее испытание. По словам психологов, как минимум каждому пятому 11-класснику нужна помощь специалиста. Но самое важное - поддержка семьи.
Как пережить период экзаменов и сохранить ментальное здоровье, расскажет директор научно-образовательного центра практической психологии и психологической службы РГУ имени С.А. Есенина Эльвира Самарина.