В Рязани стартует уникальный оздоровительный проект. Это комплексная программа для женщин 30+, которая поможет преодолеть усталость, самокритику и страх старения. Эксперты создадут персональную систему — от щадящих тренировок до восстановления кожи и эмоционального баланса.
В студии — автор проекта «Лучшая версия себя», психотерапевт Амаля Асатурян, фитнес-тренер Иван Григорьев, нутрициолог, эндокринолог Ольга Мазурова, косметолог Алина Иванова.
Оздоровительный проект "Лучшая версия себя"
Выпуски передачи «Поговорим»
22 октября 2026
Больничный лист: что изменилось
В Социальном фонде начали по-новому рассчитывать выплаты по больничным. Теперь расчёт идет напрямую в автоматическом режиме по данным индивидуального лицевого счета россиян, ранее СФР запрашивал сведения у работодателей. Каков средний размер пособия по нетрудоспособности, где можно отследить этапы расчёта суммы, и можно ли рассчитывать на выплаты после увольнения, рассказала заместитель управляющего Отделением Социального фонда России по Рязанской области Надежда Ерохина.
21 октября 2026
Как сохранить здоровье и избавиться от боли
В студии – основатель и ведущий специалист центра "Капела Донати" Донат Сухов.
20 октября 2026
Зачем ученые считают бобров?
В Окском биосферном заповеднике начался ежегодный осенний марафон - перепись бобрового населения. Это не просто подсчет хвостатых инженеров, а важнейший мониторинг экосистемы Мещёры. Специалисты обследуют более 200 водоемов - от зеркальных озер до мелиоративных канав, чтобы понять, как меняется численность этих животных. В Рязанской области бобрам стало настолько тесно, что они начали осваивать новые, нетипичные для себя территории. В студии - старший научный сотрудник Окского государственного природного биосферного заповедника Надежда Панкова.
Ведущие
