В России значительно возросло число людей с проблемами зрения

Уже через 10 лет около 70% россиян будут страдать близорукостью, к таким неутешительным выводам пришли специалисты Всемирной организации здравоохранения. Офтальмологи как один сходятся во мнении, виной всему — электронные устройства. Представить себе жизнь без них - современный человек может с большим трудом.

«Внутри глазной мышцы, которая управляет четким изображением, находятся в неблагоприятных условиях часть мышц перенапрягаются, другая часть неправильно расслабляется, это приводит к развитию близорукости, это когда снижается зрение вдаль», -  прокомментировал Андрей Федотов, заведующий офтальмологическим отделением ГБУ РО «КБ им. Н.А.Семашко».

Самое печальное, терять зрение россияне начинают во всё больше в юном возрасте. Близорукостью в основном страдает молодёжь и дети от  4–6 лет. Так случилось, что современные малыши разбираются в гаджетах не хуже своих родителей. При этом офтальмологи подчеркивают, не так страшны сами гаджеты, как их бесконтрольное использование. Мало того, что под ударом оказывается нервная система - устремленные в дисплей глаза в буквальном смысле страдают от обезвоживания - синдром сухого глаза диагностируют почти у каждого второго пациента.

«Когда человек длительное время работает за компьютером, моргательный рефлекс у него значительно сокращается. То есть, если в норме моргательный рефлекс это 16-18 морганий в минуту, у них это в разы сокращается, из-за этого роговица смачивается не в полной мере», - Марина Бабаян, врач-офтальмолог ГБУ РО «КБ им. Н.А.Семашко».

Рекомендации врачей простые, но пациенты чаще всего вспоминают о них, когда проблемы со зрением уже начались. Чтобы сохранить остроту глаз, нужен здоровый образ жизни, правильное питание и прогулки на свежем воздухе. Немаловажно давать сглазам отдыхать. К примеру, после часа работы за компьютером просто 10 минут посмотреть в окно – вдаль.