Регион накрыла сильная жара. Как избежать теплового удара

Общество

В регионе побит полувековой температурный рекорд – в тени +34°C. В такую жару находиться на солнце не просто не комфортно, опасно, велик риск получить тепловой удар. Как пережить июльский зной без последствий для здоровья, и когда ждать похолодания?

Солнце печет невыносимо, раскаленный ветер поднимает ароматы луговых трав высоко от земли. В пору сенокоса - не до отдыха, делятся жители села Дудкино, широкая шляпа или косынка - вот и вся нехитрая защита от солнца, да за работой не заметить усталости, рассказывают старожилы и смеясь объясняют, есть у деревенских свой секрет спасения от жары:

Деревенским квасом спасаемся, окрошку делаем.
 

В областном центре всё иначе. Столбики термометров устремляются вверх - рязанцы ищут места в тени. Рецепт хорошего настроения от горожан в это знойное лето - больше воды. 

Накануне 7 июля Рязанская метеостанция зафиксировала исторический максимум температур – 34,2 градуса выше нуля, побит полувековой рекорд. 

 

+34 градуса это рекорд для 7 и 8 июля, он был поставлен в 1954 и 1972 годах.
Дарья Ромашкина, начальник отдела гидрометобеспечения Рязанского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.

Аномальная погода кажется меняет пространство вокруг, к полудню улицы Рязани пустеют, а в общественном транспорте атмосфера раскаляется до предела. Тяжелее всего приходится водителям, металлическая кабина за день превращается в «мартеновскую печь». От перегрева спасаются по старинке.

Берем водичку, окна открываем, дверь не закрываем, чтоб сквозняк был.
Марина Мартынова, водитель троллейбуса.

Именно работники производств в эти дни - в зоне повышенного риска. Тем, кто в жару вынужден стоять у плиты, сидеть за рулем, быть на солнцепёке на стройке, рискуют получить тепловой удар. Это крайне опасное состояние, когда организм продолжительное время получает слишком большую дозу тепла.

 

Кровь сгущается, а опасно это тем, что на фоне теплового удара развиваются инфаркты, инсульты, потери сознания. Падает артериальное давление, и как следствие тяжелого теплового солнечного удара может быть даже смерть.
Ольга Гусева, заведующая отделением медицинской профилактики — Городской клинической больницы № 4.

Особое внимание детям, их организм еще не умеет самостоятельно регулировать температуру, а значит, если взрослому просто жарко, малышу может быть уже плохо. Именно поэтому на улицу -  только по утрам и в головных уборах. И ни в коем случае не оставлять детей в закрытой машине, это может стоить им жизни!

Всем остальным медики советуют, пить больше воды и надевать головные уборы.

К счастью, жара уже сегодня немного отступит. К региону устремился холодный атмосферный фронт, с собой он принесет освежающие ливни.