17:36, 12 мая 2025
Общество
К пристани в Лесопарке пришвартовался дебаркадер
16:52, 12 мая 2025
Общество
Жильцов сгоревшего дома в Октябрьском городке размещают в пунктах временного размещения
16:40, 12 мая 2025
Общество
Волонтеры получат бонусы при поступлении в Рязанский государственный медицинский университет
16:28, 12 мая 2025
Общество
На этой неделе в Рязанской области ожидается потепление
15:39, 12 мая 2025
Культура
Рязанский ансамбль "Русские узоры" взял Гран-при Всероссийского детского конкурса казачьей песни
14:47, 12 мая 2025
Общество
12 мая - Международный день медицинских сестер
13:13, 12 мая 2025
Общество
Бульвару Победы в Рязани в этом году исполняется 60 лет
12:14, 12 мая 2025
Общество
Плановое отключение горячей воды
11:40, 12 мая 2025
Общество
Новая набережная появится в Спасск-Рязанском
10:42, 12 мая 2025
Общество
Аварийный дом на Грибоедова расселят не раньше 2030 года
16:34, 7 мая 2025
Общество
В России отмечают День радио
15:53, 7 мая 2025
Общество
В рязанской академии ФСИН увековечили память фронтовиков, которые после войны работали в вузе
15:33, 7 мая 2025
Общество
В Рязанской области нашли родственников погибшего красноармейца
14:59, 7 мая 2025
Общество
На месте крушения советского бомбардировщика в селе Агро-Пустынь появится военный мемориал
13:36, 7 мая 2025
Общество
Рязань присоединилась к акции "Окна Победы"
13:28, 7 мая 2025
Общество
В Рязани начали запускать фонтаны
13:22, 7 мая 2025
Экономика
Рязанская область производит в 3 раза больше молока, чем может потребить ее население
13:01, 7 мая 2025
Культура
В Рязани выступил мужской камерный хор из Карелии
11:53, 7 мая 2025
Культура
В библиотеке имени Горького открылась выставка "Парад победителей"
10:49, 7 мая 2025
Общество
Изменение движения общественного транспорта 9 мая
18:04, 6 мая 2025
Общество
В Доме молодежи прошел региональный семинар для наставников "Движения Первых"
17:57, 6 мая 2025
Культура
Рязанцы закружились в "Вальсе Победы"
16:09, 6 мая 2025
Культура
Турпоток в Касимов планируют увеличить в 10 раз за 5 лет
15:42, 6 мая 2025
Происшествия
7-летний ребенок пострадал в результате столкновения двух автомобилей
14:45, 6 мая 2025
Общество
Ко Дню Победы стену рязанского дома украсили патриотическим граффити
12:58, 6 мая 2025
Общество
Сегодня православные вспоминают великомученика Георгия Победоносца
12:10, 6 мая 2025
Культура
7 мая на платформе "Смотрим" стартует Всероссийский марафон филиалов ВГТРК
11:52, 6 мая 2025
Общество
В Рязани открыли мемориальную доску в память о деятельности эвакуационных госпиталей
10:00, 6 мая 2025
Общество
Отключение горячей воды 6 мая
17:18, 5 мая 2025
Общество
Памятная доска появилась на фасаде здания Управления Госавтоинспекции УМВД России по Рязанской области
17:05, 5 мая 2025
Общество
Секретами активной и долгой жизни делятся в Рязанской геронтологическом центре
16:37, 5 мая 2025
Общество
В майские праздники возросло число обращений к травматологам
16:17, 5 мая 2025
Общество
Рассекречены материалы дела музыканта-фронтовика Георгия Адамовича
15:45, 5 мая 2025
Общество
Поисковики разыскивают родственников красноармейца Константина Пичугина, уроженца села Половское Спасского района
15:13, 5 мая 2025
Культура
В Касимове открыли экспозицию оружия и обмундирования солдат Великой Отечественной войны
14:30, 5 мая 2025
Общество
Сегодня – самый теплый день на этой неделе
13:18, 5 мая 2025
Культура
По следам фашистских бомбардировок
12:57, 5 мая 2025
Происшествия
Сводка ДТП за прошедшие выходные и праздничные дни
10:04, 5 мая 2025
Общество
Массовое отключение холодной воды 5 мая
17:21, 30 апреля 2025
Общество
Дом 16Б на проезде Грибоедова продолжает разрушаться
17:09, 30 апреля 2025
Общество
В главном управлении МЧС прошёл День открытых дверей
16:53, 30 апреля 2025
Общество
Синоптики рассказали о погоде на майские праздники
16:47, 30 апреля 2025
Общество
В Касимове завершается строительство новой школы на 960 мест
16:30, 30 апреля 2025
Общество
Помощник по уходу: о новой социальной услуге
16:21, 30 апреля 2025
Общество
Копию ордена "Победа" установят в новом сквере в Рязани
16:14, 30 апреля 2025
Общество
В майские праздники традиционно начинается сезон шашлыков
15:45, 30 апреля 2025
Культура
В Рязани провели патриотический бал "Вальс под Знаменем Победы"
15:34, 30 апреля 2025
Медицина
Обратиться за медпомощью рязанцы смогут и в праздничные дни
- Главная страница
- /
- Новости
- /
- Медицина
- /
- Чем опасна гиподинамия для детей
Чем опасна гиподинамия для детей
По данным Минздрава, в России до 15% школьников имеют избыточную массу тела. Причина – не только в наследственности, но и в неправильном питании и гиподинамии.
Врачи говорят, что для нормального развития, у ребенка ежедневно должен быть час физической активности – сюда входят зарядка, подвижные игры, активные прогулки. Занятия спортом – только приветствуются. Причем, можно заниматься сразу несколькими видами, главное – желание и возможности каждого конкретного ребёнка.
Разные виды спорта включают разные физические нагрузки. Одни виды — координационные, другие — на выносливость, на интенсивность нагрузок. Главное смотреть, чтобы в общем не было перегрузок и перетренированности.
Дмитрий Понасенко, заместитель главного врача по организационно-методической работе Рязанского областного врачебно-физкультурного диспансера.