С приходом холодов специалисты советуют уделять больше внимания здоровью. Поддержать его помогут осенние ягоды. Клюква, брусника и шиповник укрепляют иммунную систему, обеспечивают организм витамином С. Облепиха также богата этим витамином, а еще содержит витамины Е, В12, магний, калий, цинк, железо и другие необходимые человеку микро- и макроэлементы.
О полезных свойствах ягод говорим с врачом-диетологом Маргаритой Савельевой.
Поговорим_о полезных свойствах ягод
Выпуски передачи «Поговорим»
21 ноября 2025
Бухгалтерский учет
Сегодня профессиональный праздник отмечают бухгалтеры. В студии - руководитель бухгалтерского агентства "Арбитр" Вероника Калинина.
20 ноября 2025
Табачная зависимость: стадии, как бороться
Сегодня - Международный день отказа от курения. По данным ВОЗ, курение является причиной 85% летальных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, четверть смертей от туберкулеза. Согласно статистике, в России каждая 10-я женщина курит, а среди мужчин 60% - заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95%. О табакозависимости и о том, как бороться с пагубной привычкой, говорим с доцентом кафедры факультетской терапии имени профессора В.Я Гармаша РязГМУ им. академика И.П. Павлова Антоном Шахановым.
19 ноября 2025
Поисково-спасательный отряд "ЛизаАлерт"
Рязанское подразделение "ЛизыАлерт" существует 13 лет. За 11 месяцев этого года поступило 325 заявок о пропаже людей, 80% из них имеют статус "Найден". В утренней программе представители отряда напомнили рязанцам, чем раньше начать поиски пропавшего, тем больше шансов найти человека живым. В студии – координатор рязанского поисково-спасательного отряда "ЛизаАлерт" Денис Олейник и представитель пресс-службы рязанского поисково-спасательного отряда "ЛизаАлерт" Ирина Лозянова.
Ведущие
