С приходом холодов специалисты советуют уделять больше внимания здоровью. Поддержать его помогут осенние ягоды. Клюква, брусника и шиповник укрепляют иммунную систему, обеспечивают организм витамином С. Облепиха также богата этим витамином, а еще содержит витамины Е, В12, магний, калий, цинк, железо и другие необходимые человеку микро- и макроэлементы.
О полезных свойствах ягод говорим с врачом-диетологом Маргаритой Савельевой.
Поговорим_о полезных свойствах ягод
Выпуски передачи «Поговорим»
23 октября 2026
Цифровизация вместо отделений: почему банки уходят в онлайн
По статистике, в России с начала года закрылось более тысячи банковских офисов. Как прогнозируют специалисты, до конца 2026 года эта цифра может увеличиться до двух тысяч. Почему наблюдается такая тенденция и может ли финансовая сфера полностью перейти в онлайн-формат, говорим с председателем правления Прио-Внешторгбанка (ПАО) Александром Дроновым.
22 октября 2026
Больничный лист: что изменилось
В Социальном фонде начали по-новому рассчитывать выплаты по больничным. Теперь расчёт идет напрямую в автоматическом режиме по данным индивидуального лицевого счета россиян, ранее СФР запрашивал сведения у работодателей. Каков средний размер пособия по нетрудоспособности, где можно отследить этапы расчёта суммы, и можно ли рассчитывать на выплаты после увольнения, рассказала заместитель управляющего Отделением Социального фонда России по Рязанской области Надежда Ерохина.
21 октября 2026
Как сохранить здоровье и избавиться от боли
В студии – основатель и ведущий специалист центра "Капела Донати" Донат Сухов.
Ведущие
