40% россиян страдают от недосыпа и бессонницы. Согласно последним исследованиям человеку необходимо различное время для полноценного сна, потребность определяется генетикой. Какую полезную привычку стоит завести, чтобы ночной отдых выдался спокойным.
17:21, 30 апреля 2025
Общество
Дом 16Б на проезде Грибоедова продолжает разрушаться
17:09, 30 апреля 2025
Общество
В главном управлении МЧС прошёл День открытых дверей
16:53, 30 апреля 2025
Общество
Синоптики рассказали о погоде на майские праздники
16:47, 30 апреля 2025
Общество
В Касимове завершается строительство новой школы на 960 мест
16:30, 30 апреля 2025
Общество
Помощник по уходу: о новой социальной услуге
16:21, 30 апреля 2025
Общество
Копию ордена "Победа" установят в новом сквере в Рязани
16:14, 30 апреля 2025
Общество
В майские праздники традиционно начинается сезон шашлыков
15:45, 30 апреля 2025
Культура
В Рязани провели патриотический бал "Вальс под Знаменем Победы"
15:34, 30 апреля 2025
Медицина
Обратиться за медпомощью рязанцы смогут и в праздничные дни
15:25, 30 апреля 2025
Культура
Фильм "Кракен" уже вторую неделю лидирует в российском кинопрокате
14:34, 30 апреля 2025
Общество
В Спасск-Рязанском идёт капитальный ремонт детской библиотеки
13:33, 30 апреля 2025
Общество
«Цвет Победы» — специальный проект к 9 мая от телеканала «Россия»
13:22, 30 апреля 2025
Культура
В рязанском художественном училище открылась выставка "Цветущий май"
13:12, 30 апреля 2025
Культура
Литературная премия «Здравомыслие» вводит новую номинацию
12:51, 30 апреля 2025
Общество
В России заговорили о возрождении молочных кухонь
10:43, 30 апреля 2025
Общество
Рязанские агрометеорологи измерили запасы влаги в почве
9:59, 30 апреля 2025
Общество
Пробки на Первомайском проспекте останутся до конца лета
17:29, 29 апреля 2025
Общество
В Заборье открыт музей, возвращающий в прошлое
17:12, 29 апреля 2025
Общество
На рязанской ВДНХ запустили фонтан
17:08, 29 апреля 2025
Общество
Торжественный митинг состоялся в Лесопарке
16:18, 29 апреля 2025
Культура
В музее истории молодёжного движения открылась выставка "Рязань и рязанцы в годы Великой Отечественной войны"
15:44, 29 апреля 2025
Общество
В Рязань приехал оперный певец и актер Хурсанд Шеров
15:00, 29 апреля 2025
Общество
Фермеры из Касимовского округа развивают агротуризм
14:15, 29 апреля 2025
Общество
В региональном управлении ФСБ рассекретили документы рязанского ветерана
12:10, 29 апреля 2025
Общество
Массовое отключение холодной воды 29 апреля
11:18, 29 апреля 2025
Общество
Ночью над Рязанской областью было сбито 11 беспилотных летательных аппаратов
10:47, 29 апреля 2025
Общество
Православные празднуют Радоницу
10:23, 29 апреля 2025
Общество
В Рязани временно изменится схема движения городского транспорта
17:21, 28 апреля 2025
Общество
В Рязани стартовал федеральный просветительский марафон "Знание. Первые"
17:16, 28 апреля 2025
Культура
В доме-музее Пожалостина открылась персональная выставка Любови Смирновой
15:59, 28 апреля 2025
Культура
Архитектурное достояние Рязани: здание городской администрации
14:19, 28 апреля 2025
Общество
Бывшая узница концлагеря Мария Егорова рассказала свою историю освобождения
13:06, 28 апреля 2025
Общество
Апрельская жара сменилась на прохладу
10:57, 28 апреля 2025
Происшествия
Сводка ДТП за 25-27 апреля
16:50, 25 апреля 2025
Общество
Рязанцы присоединились к Международной акции "Диктант Победы"
15:56, 25 апреля 2025
Общество
Рязанские аграрии ставят рекорды
15:14, 25 апреля 2025
Общество
В рязанском колледже им. Героя Советского Союза Н. Комарова прошла военно-спортивная эстафета
14:14, 25 апреля 2025
Культура
Фильм "Кракен" возглавил кинопрокат в России
12:37, 25 апреля 2025
Общество
Под Рязанью открыли новый "Рубеж обороны"
12:01, 25 апреля 2025
Общество
Июльское тепло покидает Рязанскую область
11:43, 25 апреля 2025
Происшествия
Два человека пострадали в ДТП под Рязанью
11:03, 25 апреля 2025
Общество
Отключение горячего водоснабжения 25 апреля
10:45, 25 апреля 2025
Общество
Рязанцы получат бесплатную юридическую помощь
18:10, 24 апреля 2025
Общество
В поселке Шумашь УМВД России при силовой поддержке сотрудников Управления Росгвардии провели масштабный рейд
17:52, 24 апреля 2025
Общество
Рязанцы внесли вклад в поддержку наших военных на Запорожском и Херсонском направлениях
17:46, 24 апреля 2025
Общество
В Рязани дали старт акции "Георгиевская ленточка"
17:24, 24 апреля 2025
Общество
Рязанский Центр боевого применения и переучивания летного состава в этом году отмечает 85-летие
16:33, 24 апреля 2025
Общество
В Рязани фиксируют высокий уровень пыльцы березы: чем это грозит и что делать аллергикам
16:06, 24 апреля 2025
Общество
Школьников знакомят с героическим прошлым страны
14:06, 24 апреля 2025
Общество
В центре реабилитации "Сосновый Бор" сдают нормативы ГТО
Другие сюжеты выпуска от 5 июня 2024
00:14:55
Эфир от 05.06.2024 (21:05)
- Сгоревший дом в Газетном переулке продадут за один рубль. Какие обязательства возложат на нового собственника. - После благоустройства за 70 миллионов комфортнее не стало. Рязанцы назвали главные недостатки пляжа на Орешке. - Синий свет - враг спокойного сна: почему стоит отложить просмотр новостной ленты до утра.