В регионе сохраняется режим самоизоляции для граждан старше 65 лет. Люди этой возрастной категории должны оставаться дома. Однако, рязанские пенсионеры доказывают — это не повод замыкаться в бытовых проблемах и лишать себя новых знаний и умений.

Видеосюжет новости

Такой активности 91-летнего полковника в отставке можно только позавидовать. Каждое утро в любую погоду - прогулки на свежем воздухе и зарядка. Махи ногами и руками - по тридцать повторений. За прогрессом следит фитнес-браслет.

В руках собственная разработка - схема ежедневных занятий. Придерживается ей уже несколько лет, результат как говорится - налицо. Период самоизоляции дается непросто: Герман Николаевич - общественник, председатель совета ветеранов Железнодорожного района. Но здоровье в период эпидемии коронавируса всё же важнее. Пенсионер не пропускает ни одной тренировки.

Воскресенье, ослабленное у меня, считается, немножко отдохнуть, но я такую легкую просто делаю, чтобы день начать, чтобы в добром здравии быть.

Герман Грибакин, пенсионер, полковник в отставке.

Накрапывающий дождь - для этой компании пенсионеров также не повод отказаться от физнагрузки. Большинству здесь - больше 65. Признаются, несколько лет назад решили расставить верные приоритеты. Походам на рынок и в аптеку предпочитают занятия скандинавской ходьбой. В первую волну пандемии, когда закрыли парки - приходилось тренироваться вокруг дома или на балконе. Летом прогулки возобновили - для пенсионерок это еще и повод насладиться природой.

Ходим до реки. Там делаем разминку. Потом идем на Ореховое озеро, что хорошо мы в течение года наблюдаем сезонность, когда оно растает, когда зелень зацветет, когда лед встанет — вот это всё наблюдаем и всё это украшает нашу жизнь.

Надежда Заболоцкая, пенсионерка.

Те, кто всё же решил остаться дома - тоже времени не теряют. Галина Воробьёва выходит в глобальную сеть на раз-два. Помогают знания, полученные в молодости - училась в радиоуниверситете. На самоизоляции занялась самообразованием - в одиночку освоила несколько программ - скайп, зум, ватсап. И к своему удивлению в сети обнаружила немало друзей и знакомых.

Позитивные картинки, какая-то полезная информация, это очень пригождается. И если некоторое время не выходят на связь — то уже идут сообщения, Галина Георгиевна, почему вас нет, не случилось ли чего? Это радует, потому что по большому счету дети и внуки заняты собой, и мы стараемся им не докучать и как-то выживать самостоятельно.

Галина Воробьёва, пенсионерка, председатель Рязанского регионального отделения «Союз пенсионеров России».

Наши герои сюжета - хороший пример для подражания. Уверенность в завтрашнем дне и вера в лучшее - такой позитивный настрой помогает преодолеть все невзгоды. Но при этом не стоит забывать о мерах предосторожности.

-->

17:05, 22 августа 2025 Общество

В России отмечают День государственного флага

Праздник был установлен более 30 лет назад и не входит в перечень официальных выходных дней, что, впрочем, не сказывается на его значимости. Наряду с гербом и гимном, флаг - это один из официальных государственных символов Российской Федерации. Сегодня в регионе повсеместно прошли торжественные мероприятия - от концертов до автокроссов, и везде неизменно гордо развивался триколор.

280 0

16:51, 22 августа 2025 Медицина

В регионе создан уникальный образовательный кластер для подготовки медицинских кадров

Его ключевая идея - объединение программ обучения среднего медицинского персонала и врачей высшего звена.

253 0

16:30, 22 августа 2025 Общество

Депутаты Госдумы предлагают запретить гражданам кормить бездомных животных

Депутаты Госдумы предлагают запретить гражданам кормить бездомных животных, чтобы снизить их популяцию и защитить людей от нападений. Инициатива уже вызвала споры, зоозащитники видят в этом жестокость, а кинологи напоминают, неконтролируемое кормление приводит к росту агрессии и болезней среди животных.

286 0