Глобальное утепление: в регионе установились морозы

Люди, укутанные с ног до головы, спешат на работу. Практически бегут, не по тому, что за здоровый образ жизни, мороз подгоняет. Минувшей ночью столбики термометров опустились ниже 20 градусов. Чтобы не допустить переохлаждения, нужно всего лишь теплее одеваться, говорят врачи, голова и ноги должны быть в тепле.

Не стоит забывать и о руках, варежки и перчатки в такую погоду необходимы. Кроме этого, врачи рекомендуют, пользоваться кремом для рук, он создает невидимый барьер и защищает кожу от мороза.

Питание зимой стоит пересмотреть, в холода организм требует дополнительных источников энергии.

Особенно внимательно отнестись к своему здоровью нужно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, резкие перепады температуры могут повысить давление. Поэтому с собой -необходимые лекарства.

Сложнее тем, кто вынужден долго стоять на месте, в последние дни что-то нарушилось в схеме движения общественного транспорта, многие маршрутки проходят мимо остановок, рязанцы вынуждены ждать по полчаса и больше.

А вот кому точно не страшен мороз, так это детям, они всегда найдут, как согреться. Главное, как мы уже говорили, одеться по погоде, и шарфом закрывать рот не надо, из-за конденсата может заболеть горло.