Сегодня отмечается необычный праздник – День прогулки по парку

Общество

Ранним утром в рязанских скверах немноголюдно.

Первыми выходят пенсионеры и спортсмены. Психологи рекомендуют такие прогулки, ведь стресс и депрессия уже стали привычными спутниками городского жителя. Восстановить гармонию в душе поможет как раз отдых на свежем воздухе, достаточно полчаса в день проводить на природе.

О пользе прогулок для здоровья говорят и врачи, снижается риск возникновения многих заболеваний. А моцион с утра дарит заряд бодрости на весь день.