6-летнего Кирилла за скорость, выносливость и терпение бегуны зовут ракетой. Сейчас юному спортсмену надо преодолеть 5 километров, задача из простых, ведь у него бывали дистанции и значительно больше. Каждую неделю вместе с мамой Натальей он выходит на пробежку, локации всегда меняют - так интереснее. Здоровая привычка превратилась в хобби, за плечами даже марафон по горам.

Самая, наверно, большая дистанция, за которую я горжусь, это Хибины, где преодолела, прошла, проползла, не знаю, как ещё сказать, 42 километра, то есть всё настолько было впечатляюще, что хотелось бы вернуться ещё.

Наталья Гасанова, спортсмен.

На пробежку эти спортсмены выходят в любое время года, в любой экипировке и с любой подготовкой. Рады и новичкам.

Начали бегать с друзьями вместе. На сегодняшний день нас собирается большая компания, поэтому я приобрёл новых друзей, новые знакомства. Я бегаю больше для себя, максимальная дистанция, которую я бегал, это был полумарафон, соответственно, 21.1 км, покорить какие-то дистанции больше я не стремлюсь.

Никита Корец, спортсмен.

Если раньше бегали только те, кто занимался в спортшколах, то сейчас на дистанцию все больше выходят любители, это связано и с развитием социальных сетей, и с пандемией, когда бег был одним из единственных способов выйти на улицу. Любители преодолевают шоссейные забеги, трейлы - это бег по пересеченной местности. География для этого вида спорта не имеет границ - от пустыни Сахары до Воркуты, и даже за Полярным кругом на острове Кильдин собираются любители бега. Так же, как и нет возрастных ограничений, в Рязани самому маленькому бегуну - 4 года, а самой опытной - Анне Петровской - 84.

Но не всем этот вид активности полезен. Врачи не рекомендуют бегать людям, имеющим проблемы с сердцем, суставами, хроническими заболеваниями дыхательной системы. Бег можно заменить велопрогулками, плаванием или быстрой ходьбой.

Это выносливость, это такой хороший пинок себе. То есть ты умеешь себя быстро настроить на эту спортивную волну, потому что самое главное — это выйти из дома, выйти из дома — встать с дивана, оказаться на улице, на спортивной площадке или в каком-нибудь спортивном зале. В принципе это и есть секрет.

Анастасия Принцева, спортсмен.

Всего, по данным аналитиков, бегом занимаются больше трети россиян. Это своеобразная спортивная философия - некая отдушина, возможность на время отвлечься от проблем, пообщаться с единомышленниками. Это - как маленькая проекция жизни, где выходя на дистанцию, ты часто бросаешь вызов самому себе, порой расширяя границы своих возможностей, о которых раньше и не подозревал.

Подписывайтесь на главный новостной канал в MAX - "Вести"!

-->

17:52, 27 августа 2025 Общество

Жители поселка Турлатово спасли дикую птицу

Цапля сама вышла к ним. Причем приблизилась почти вплотную, а это не характерно для ее поведения, поэтому люди подумали, что она нуждается в помощи.

43 0

17:35, 27 августа 2025 Общество

В Рязани откроют участок для досрочных выборов губернатора Курской области

Стало известно, где куряне, проживающие сейчас в Рязанской области, смогут проголосовать на досрочных выборах губернатора своего региона. Экстерриториальный участок будет открыт в областном центре в ДК "Приокский" на улице Октябрьской.

65 0

17:15, 27 августа 2025 Экономика

Месяц остался у федеральных льготников, чтобы определиться с формой получения набора соцуслуг

В Социальном фонде напоминают, набор включает в себя лекарства, путевку в санаторий, бесплатный проезд в пригородных поездах или ежемесячную денежную выплату.

71 0